買う物を決めてから買いに行く

買い物に行くときは、買う物を決めてから買い物に行きましょう。

メモ帳などに書いて置くと、買い忘れも防げます。

食料品などでは特に効果を発揮します。

自宅で冷蔵庫を見て、足りていないもの、必要なものを考え、メモします。

お店に行ったら、書いたものだけを買えば、余計な買い物も防げます。

ついつい買ってしまうお菓子も買わずに済みます。

もし、お菓子が買いたい場合は、事前にメモにお菓子とその個数などを書いておきましょう。

自宅にいる時点で食べるものを決めるため、自制も利きやすいでしょう。

ダイエットにも効果的です。

食料品以外にも、服などを買うときには、上着1着、下着1着など、部位ごとの個数を書いておきましょう。

サイズ違いを買わないように、家でサイズを測っておくのもお薦めできます。

サイズ違いを買って泣きをみることがなく、これもお財布にやさしい方法です。

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