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時間

飲み会を断る

会社帰りになど、さまざまな場面で飲み会に誘われることがあるかと思います。 何の疑いもなく、出向いてしまうかもしれませんが...
時間

ドラマを見ない

ドラマも見ないようにしましょう。 ドラマも流行りものの一種で、時が経てば見たことの価値はほとんどなくなります。 一過性の...
時間

小説を読まない

小説を読まない、というのも時間の有効利用に適しています。 特に流行り物の小説は、その時は流行るものの、後々は何の価値もな...
時間

雑誌を見ない

雑誌を見ないようにしましょう。 多くの雑誌は単なる広告の集合体でしかありません。本来であれば、買わなくても良いものを買わ...
時間

新聞を見ない

新聞は必ず取らなければいけない、毎日見なければいけない、という強迫観念にとらわれている人も多くいます。 ですが、新聞もテ...
時間

テレビを見ない

テレビを見ない、という行動をするのも時間を有効に使う上で重要です。 テレビはついついつけておいて長く見てしまう傾向にあり...
仕事

仕事時間をずらす

可能であれば、仕事時間をずらしましょう。 住んでいる地域によって異なりますが、朝早くに起きて出勤できれば、それだけで満員...
家事

宅配便の処理

宅配便の処理も家事の中の大きな手間の一つと言えます。 宅配便関連で手間なのは2点あり、一つは不在連絡票などから再度持って...
家事

郵便物の処理

意外に面倒であり、場所もとるのが郵便物の処理です。 基本は、溜めずにすぐに見て、そして捨てるものは捨てるです。 すぐ見る...
家事

料理のシンプル化

人は必ず食事をとる必要があります。 毎日、1日でも2回や3回と、回数も多く食事をとることになります。 ですので、この食事...
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