日常的な買い物の中で、買わなくても良いものを買ってしまう、ということはよくあることだと思います。
お店に入ると、ついつい目に入ったものが欲しくなって買ってしまう。
そうした状況を防ぐには、買い物に行く回数を減らすことで対応可能です。
買いに行けば行くだけ余計なものを買ってしまうのであれば、買いに行く回数を減らせば、それだけ余計なものを買う可能性が減ります。
まずは1週間でもいいので、お店に行かないようにしてみましょう。
飲食物もできれば1週間分まとめて購入し、自炊等をするのが好ましいです。
そして、この期間を徐々に伸ばしていくようにしてみましょう。
日用品も1ヶ月に1回、決まった物のみを購入する。
送料無料のネット通販などを利用するのも良いでしょう。
ウインドウショッピングもしないようにしましょう。
欲しい大枠が決まっていてするのでしたら問題ありませんが、何の目的も無しにすると、時間も無駄ですし、何より、ついつい買ってしまうことがあるでしょう。
欲しいものでなくても、なんとなく買ってしまう、店員に声をかけられて断り切れずに買ってしまう、などもあるかもしれません。
そうした心配もあるため、ウィンドウショッピング自体をしないようにしましょう。
もし、新しい服が必要だ、と意志を持ってウィンドウショッピングをするのでしたら、問題ありません。
その時は、新しい服を何着必要か、ということも意識して、多く買わないようにすることもポイントです。
